Paloma Pereira

Psicóloga Clínica Especialista em Avaliação Psicológica - CRP 16/5448.

Sobre mim

Sou Psicóloga Clínica, Especialista em Avaliação Psicológica e Pós Graduanda no curso de especialização em Gestalt Terapia.

Atualmente trabalho em consultório particular situado em Vila Velha, acolhendo demandas relacionadas à autoestima, depressão, ansiedade, relacionamentos interpessoais e familiares, autoconhecimento e manejo do estresse; realizando Avaliações Psicológicas e Orientação Profissional.

Já atuei como Psicóloga Organizacional (recrutamento e seleção), em escolas efetuando trabalhos de promoção e intervenção em saúde mental, na 1ª Vara de Infância e Juventude de Vila Velha (medida protetiva e adoção) e, em instituições que acolhem crianças em situação de vulnerabilidade social.

Gestalt Terapia

Nos meus atendimentos utilizo como base a Gestalt Terapia, uma abordagem humanista da Psicologia, que compreende o cliente a partir de uma visão holística. Sendo assim, o principal objetivo é tornar a pessoa protagonista de sua história, auxiliando-a no processo de ampliação de consciência no aqui-agora e autorresponsabilidade por suas escolhas. E neste processo de autoconhecimento, construiremos juntos a sabedoria do cliente sobre si e sua história, a partir do diálogo, mas também de atividades que envolvem manejo das emoções, trabalho com o campo familiar, interpessoal e profissional, consciência corporal e senso de si.

Terapia online

Inicialmente, nos encontraremos semanalmente em plataformas online (preferencialmente Google Meet ou Skype), por aproximadamente 50 minutos. É importante para a viabilidade deste atendimento, que você esteja em um lugar tranquilo e privado para que ninguém te interrompa ou te escute e eu, farei o mesmo, garantindo o sigilo da nossa sessão. Nos primeiros encontros iremos abordar sobre sua história, delimitar quais são os objetivos da psicoterapia e entender o que lhe faz procurar esse tipo de ajuda neste momento. A partir disso, iremos trabalhar os aspectos citados a fim de construirmos ferramentas para que você possa lidar com suas demandas.

Este tipo de atendimento não possui restrições, contudo, é importante que a pessoa esteja confortável e disposta aos encontros nesta modalidade.

Terapia presencial

Esta modalidade pode ser indicada inclusive para aqueles que não se adaptarem ao atendimento online. Inicialmente, nos encontraremos semanalmente em meu consultório localizado em Vila Velha - ES, por aproximadamente 50 minutos. Nos primeiros encontros iremos abordar sobre sua história, delimitar quais são os objetivos da psicoterapia e entender o que lhe faz procurar esse tipo de ajuda neste momento. A partir disso, iremos trabalhar os aspectos citados a fim de construirmos ferramentas para que você possa lidar com suas demandas.

Este tipo de atendimento também não possui restrições, contudo, é importante que a pessoa esteja confortável e disposta aos encontros nesta modalidade.

Orientação profissional

A orientação profissional ocorre em encontros semanais e dura de 10 a 11 sessões + 1 sessão em que é realizada a devolutiva e entrega do relatório por escrito. Para orientar a decisão profissional, faço uso de testes psicológicos de personalidade e testes voltados para a escolha profissional, além de atividades com o objetivo de trabalharmos o autoconhecimento, super importante para que a escolha seja mais segura.

É uma crença comum acharem que será feito somente um "teste vocacional" (uma sessão), contudo, essa prática caiu em desuso. Como este processo se dá com base numa avaliação psicológica, envolve interpretação de dados e o auxílio no processo de escolha com a pessoa orientada, não é aconselhável realizarmos em somente um teste essa avaliação.

A orientação profissional busca oferecer um espaço para que o cliente possa abordar sobre suas apreensões e sonhos, pensar sobre suas dúvidas, tomar consciência de seus interesses e aptidões, e se informar sobre o meio ocupacional-profissional. Sendo assim, ao final do processo serão apontadas direções que possibilitam o alcance de uma identidade ocupacional e maior consciência da escolha a ser feita.